Execute：按计划推进¶
- 严格按 Plan 顺序执行
- 每一步独立验证，不跳跃
核心原则：先写测试，再写代码
测试 = 你的安全带 AI 在 Step 6 改的东西 测试在 Step 10 帮你确认
做不完？→ 写 handoff.md
已完成 / 卡住了 / 待完成
新会话 → 喂给新 AI → 无缝续接
常见坑：AI 做 Step 3 时"顺手优化了"Step 1
高频操作：每次改动前让 AI 自动 checkpoint "动手前先存档" → 翻车时"回退到上次存档" 你不需要学会任何 git 命令